blog

据一位每月两次的女性说,有关睡眠高潮的知识

<p>作者:Melissa Palmer作家是Health.com网络贡献者的一部分</p><p>详细了解贡献者网络以及如何加入</p><p>它开始于我高中时,甚至在我知道什么是高潮之前</p><p>那是对的 - 当我第一次经历性高潮时,我正在睡觉</p><p>在一场与性无关的梦中,我感到有点沮丧</p><p>我几乎醒了,然后我觉得我无法解释事情</p><p>它像一股电流穿过我的身体一样膨胀和蹲下</p><p>然后,突然间,就像我是一个乞丐,我的琴弦很紧,我从床上爬起来</p><p>当时,我不知道发生了什么 - 我只知道这很棒</p><p>但我后来才知道我曾经历过睡眠高潮(或“夜间高潮”,使用技术术语)</p><p>根据性与关系专家Ian Kerner博士的研究,对于夜间性高潮的研究并不多,但他的许多患者都报告了这些研究</p><p> “在睡眠期间,身体放松并可能在REM阶段睡眠期间增加血流量,”他解释说</p><p> “我会说[夜间高潮]是放松的结合,增加血液流向生殖器的组合,以及可能增加心理觉醒觉醒的性感梦</p><p>”对我来说,我每个月经历两次睡眠高潮,有时候更多或更少取决于我的压力</p><p>我的丈夫总是和我在一起,知道他们什么时候发生 - 这个梦想在我醒来后经常会产生潮湿的现实生活</p><p>相关:我们可以从每个性高潮女人身上学到3件事让我猜:你可能想知道如何在睡眠中达到高潮</p><p>但不幸的是,即使经过20年的高潮睡眠,我无法控制是否有一个</p><p>然而,似乎有任何帮助让人感到超级放松</p><p>如果我不紧张,我更容易感到有些事情正在发生</p><p>一旦发生这种情况,如果我足够清醒,我将引导我的大脑去做正在发生的事情</p><p> (我不知道该怎么办</p><p>想想你从噩梦中告诉自己所说的所有事情,这不是真的 - 你可以用同样的策略来实现大O.同时做梦</p><p>)当我感到明显的感觉时,我的想法点击,我尝试在我的梦想中工作,以帮助它像火花而不是失败</p><p>如果你正在做一个性梦,我发现你可以“写”它甚至更热</p><p>最重要的是,如果你有醒来的冲动,不要 - 试着留在当下</p><p>根据我的经验,睡觉高潮通常就像不打架一样容易</p><p>据一位每月出现两次的女性而言,有关睡眠高潮的知识首次出现在Health.com上</p><p>来自Health.com的更多信息:在这个年龄之后,

查看所有