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你不是一个人。

<p>这一切都始于不到一年前的一个简单的问题:“为什么人们只问这些神奇的女人他们吃什么,他们如何训练以及他们采取什么补品</p><p>”我的意思是我刚刚看到的竞争对手乔</p><p> Weider的IFBB职业运动员在奥林匹亚周末在拉斯维加斯举行</p><p>他们在所有健身杂志和品牌的封面上提供折扣,支付高额费用以在广告中描绘他们的美丽,以试图销售更多产品</p><p>我猜它有效</p><p>人们排成一条永无止境的线路,耐心等待与他们拍照并在拍照时购物</p><p>但这些女人不仅仅是长相</p><p>他们是世界上最精英的运动员之一</p><p>驾驶</p><p>学科</p><p>目标导向</p><p>令人鼓舞</p><p>我想更多地了解他们</p><p>是什么让他们打勾</p><p>他们是如何开始的</p><p>他们必须克服什么才能实现今天的目标</p><p> “你为什么不通过Skype采访他们</p><p>”我丈夫说</p><p>我立即在脑海里敲响了警钟:“但我只是一个人</p><p>” “我不习惯说英语</p><p>” “如果我冻结但不知道该说些什么怎么办</p><p>”无论如何,我们决定尝试一下,然后我开始发送电子邮件给我见过的所有女性</p><p>在我知道之前,前几个回应了,没有办法回来</p><p>我清楚地记得第一次采访</p><p>我把时区搞糊涂了,计划在凌晨3点准备,但我认为重新安排是粗鲁的</p><p>当我拨号时,我正在出汗和颤抖</p><p>但猜猜怎么了</p><p>面试很棒</p><p>我学到了很多东西,这是“Real Talk</p><p>真正的女人”的正式发布</p><p> - 我永远不会忘记</p><p>现在,九个月后,我们进行了近125次视频采访,我和一些健康和健身行业最有影响力的女性起床,亲密和亲密</p><p>其中包括奥运会金牌得主,武术冠军,精英健身运动员,名人训练员,顶级医师,军队母亲,癌症幸存者和跨健身冠军,所有人都有一个共同点:他们是真正的女性</p><p>他们都是开放的,分享他们的故事,他们的斗争和他们的生活课程</p><p>我们讨论了学习如何爱自己的重要性</p><p>我们谈到了他们从未放弃和追求梦想所学到的知识</p><p>我们谈到了他们如何在忙碌的生活中找到平衡,并探讨了改变世界的原因</p><p>我们一起笑吧</p><p>我们一起哭了</p><p>他们触动了我的心,现在让我通过分享他们的故事为许多人做同样的事</p><p>我每天都会收到那些看过其中一次采访的人发来的电子邮件,而且我被我所说的感动了</p><p>这是最神奇的感觉,这一切都始于我舒适区之外的一小步</p><p> “真正的谈话</p><p>真正的女性</p><p>”现在以书的形式,我迫不及待地把它拿在手里</p><p>这将是灵感的礼物,有100位合着者和他们最宝贵的生命历程</p><p>一年前我想不到这一切!我目前的使命是让世界各地的1亿女性受益,并通过真实女性的故事激励她们过上更幸福,更健康的生活</p><p>在我的旅程中,我意识到了一些事情我并不孤单</p><p>那么为什么我们要对自己施加这些自我限制的信念呢</p><p>为什么我们认为我们不能做某事</p><p>我认为它仍然是人类思维的奥秘之一</p><p>幸运的是,我发现解决方案非常简单</p><p>去吧</p><p>追求你的梦想</p><p>因为我不是没有人,

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