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恶心?这可能是秋季过敏

<p>虽然人们普遍认为春季不是唯一容易过敏的季节</p><p>随着天气开始变化和下降,许多人可能会发现他们的过敏症状与春季过敏症状一样糟糕,甚至可能更糟</p><p>很多人都有鼻塞,眼睛发痒,流鼻涕和咳嗽的症状,并认为感冒了</p><p>事实上,过敏是罪魁祸首</p><p>这是因为过敏原,例如豚草花粉,数量增加并引发过敏反应</p><p>最近的一份报告显示,今年秋季可能是过敏患者的记录之一</p><p>今年秋天生活更健康的最佳方法是准备并采取预防措施来刺激过敏</p><p>这包括:感冒和过敏:了解感冒的差异通常是由影响上呼吸道的病毒引起的,而过敏则是身体对蛋白质的不良免疫反应</p><p>对于那些经常在秋季感冒的人来说,过敏可能是罪魁祸首</p><p>长期感冒症状也可能表明过敏是不适的根本原因</p><p>确定过敏是不适的根本原因,可以更好地治疗和预防</p><p>识别触发秋季过敏主要由豚草和其他杂草花粉决定</p><p>在纽约市,豚草在8月中旬变得突出,一直持续到11月</p><p>根据最近的一份报告,这通常是季节性过敏的罪魁祸首,超过20%的美国人对豚草过敏</p><p>此外,模具在秋季变得非常突出</p><p>虽然通过清洁空气可以帮助减少花粉水平,但它会产生特定的霉菌</p><p>户外霉菌通常生长在叶子和草上,并在秋季的水中生长</p><p>采取行动:应采取补救措施,尽量减少并可能消除任何过敏反应,即使他们容易受到这些过敏</p><p>例如,清理成堆的湿叶子将消除霉菌的滋生地</p><p>当你在外面时,考虑在院子里工作时戴口罩</p><p>一旦你回到房间,一定要换衣服,洗手洗脸</p><p>室内湿度应保持在35%至50%之间</p><p>此外,不要忽视空气质量:记得清洁或经常使用A / C过滤器,并考虑使用HEPA空气净化器</p><p>信息是最好的防御信息,是防止季节性过敏的最佳方法</p><p>现代技术允许即时访问教育材料,以帮助对抗潜在的过敏反应</p><p>例如,LeafSnap手机应用程序是识别潜在触发器的好方法</p><p>该应用程序由马里兰大学,史密森尼学院和哥伦比亚大学开发,使用专有数据库通过单叶拍摄来确定树的类型</p><p>这个应用程序将帮助您学习识别您过敏的树木,以便您可以尽量避免在周末野餐期间坐在树下</p><p>当所有其他方法都失败时,过敏患者可以提供补救措施,例如非处方药和处方药,这些都是临时解决方案或长期补救措施,如过敏注射</p><p>季节性过敏,虽然今年秋季突出,但不需要妨碍您的健康</p><p>小动作和一点点教育可以在抗过敏方面取得重大进展</p><p>有关个人健康的更多信息,请单击此处</p><p>关于Julie Kuriakose,M.D</p><p>欲了解更多信息,

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